Realizar minha prova de maratona foi uma experiência transformadora, que marcou minha vida de forma única. Em novembro de 2025, participei da Maratona Internacional de Curitiba, uma das maratonas no Brasil mais desafiadoras, conhecida por sua altimetria exigente.
Foram meses de preparação, disciplina e superação, que culminaram em um dia inesquecível. Afinal, correr uma maratona não é apenas sobre completar 42 km, mas sobre descobrir o que somos capazes de alcançar.
A decisão de correr minha primeira maratona
Em 2025, já havia participado de 3 provas de 10 km e duas meias-maratonas, distâncias que eu dominava com certo conforto. No entanto, sentia que era hora de ir além.
Foi em julho daquele ano que decidi me desafiar e me inscrever para minha primeira prova de maratona. Essa decisão não foi apenas sobre correr mais longe, mas sobre testar meus limites e me conectar ainda mais com o universo da corrida.
A transição para os 42 km exigiu um planejamento cuidadoso. Junto com meu treinador, ajustei minha planilha de treinos e iniciei uma preparação específica. Durante os 4 meses que antecederam a prova, enfrentei desafios que me ensinaram lições valiosas.
Por exemplo, o aumento de volume nos treinos trouxe uma pequena lesão – uma tendinite patelar – a três semanas da prova. Naquele momento, temi que meu sonho estivesse comprometido.
No entanto, com redução de carga e cuidados específicos, consegui me recuperar a tempo. Essa experiência me mostrou que, às vezes, o maior desafio não é físico, mas mental.
Os objetivos e a preparação para o grande dia
Para a Maratona de Curitiba, estabeleci três objetivos claros: terminar a prova bem, não andar durante o percurso e concluir em menos de 4 horas. Sabendo que essa é uma das maratonas no Brasil mais difíceis, esses objetivos eram desafiadores, mas possíveis. Afinal, a preparação foi feita com dedicação e foco.
Na semana que antecedeu a prova, priorizei o descanso, ajustei minha alimentação e procurei manter a mente tranquila. Além disso, comecei a sentir a atmosfera única que envolve uma maratona.
Todos diziam que correr uma maratona é algo diferente de tudo, e eu finalmente entendia o que isso significava. A cada dia, a ansiedade boa aumentava, e a expectativa de cruzar a linha de chegada me motivava ainda mais.
O dia da prova: emoções à flor da pele
Chegou o grande dia. Acordei cedo, com o coração acelerado, mas confiante. A largada de uma prova de maratona tem uma energia indescritível.
Mesmo já tendo participado de meias-maratonas e provas menores, nada se compara à sensação de estar ali, cercado por outros corredores que compartilham o mesmo sonho. Quando o sinal de largada soou, senti que estava prestes a viver algo que mudaria minha vida para sempre.
Durante a prova, cada quilômetro foi uma jornada. A altimetria desafiadora de Curitiba exigiu estratégia e controle emocional. Dividi mentalmente o percurso em blocos de 10 km, o que me ajudou a manter o foco. A cada trecho, um filme da vida passava pela minha cabeça. Lembrei-me das dificuldades nos treinos, da lesão que quase me tirou da prova e do apoio incondicional da minha família. Esses pensamentos me deram força para continuar, mesmo quando o cansaço começou a pesar.
Ao cruzar a linha de chegada, a emoção tomou conta. Concluir minha primeira prova de maratona em 3 horas e 55 minutos foi a realização de um sonho. Mais do que isso, foi a prova de que somos capazes de superar qualquer obstáculo quando temos determinação.
Reflexões sobre os 42 km: mais do que uma corrida
Correr uma maratona é muito mais do que completar uma distância. É uma jornada de autoconhecimento, resiliência e gratidão. Durante os 42 km, vivemos várias corridas dentro de uma só. Há momentos de euforia, cansaço, superação e, acima de tudo, conexão com algo maior. Cada passo é uma celebração do que o corpo e a mente podem alcançar juntos.
Agradeço especialmente à minha esposa pelo apoio incondicional, à minha filha Alice por ser minha inspiração diária e aos amigos que estiveram ao meu lado durante toda a preparação. Meu parceiro de treinos, Leonardo Bastos, e meu treinador, Gio Santin, foram fundamentais para que eu chegasse preparado ao grande dia.
Por que você também deve se desafiar
Se você está pensando em correr sua primeira prova de maratona, saiba que essa experiência vai muito além do físico. É um desafio que transforma sua visão sobre o esporte e sobre si mesmo. Não importa se você é iniciante ou experiente, o que realmente importa é o significado que a corrida tem para você.
O calendário de maratonas no Brasil oferece diversas oportunidades para quem deseja se desafiar. A Maratona de Curitiba, por exemplo, é uma prova que exige preparo, mas recompensa com uma experiência única. Outras opções, como a SP City Marathon e a Maratona do Rio, também são excelentes escolhas para quem busca viver a magia dos 42 km.
Considerações finais
Minha primeira prova de maratona foi um marco na minha vida. Foi o ponto de partida para novos desafios e a confirmação de que a corrida é muito mais do que um esporte. É uma forma de se conectar consigo mesmo, superar limites e celebrar cada conquista. Se você ainda não viveu essa experiência, eu o convido a se desafiar. Afinal, a linha de chegada de uma maratona é apenas o começo de uma nova jornada.
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